#103 In pursuit of... a way to acne || W pogoni za... sposobem na trądzik

Trądzik to wstydliwy problem, z którym boryka się nie jeden nastolatek, a nawet osoby po 20-stce..
Przyczepia się jak błoto do buta i za żadne skarby nie chce zejść (dopiero przy drastyczniejszych metodach).
Antybiotyki, liczne maści, nawilżanie, osuszanie.. Jednak jak to z nim naprawdę jest i jak go porządnie ugryźć?


Do niedawna wiedziałam tyle co nic. Stosowałam toniki ściągające, które okropnie wysuszały moją skórę.
O to wtedy podobno chodziło.. Z czasem dowiedziałam się, że, aby zmniejszyć intensywność zaskórników,
należy odpowiednio nawilżyć cerę. Efekty? Znikome. Należało odnaleźć dobre połączenie..
Z pomocą nadeszło coś, co w pewnym stopniu oparte jest na koreańskiej pielęgnacji
oraz zdrowe odżywanie - tak, zdrowe odżywianie!

Po pierwsze - głębokie oczyszczenie,
do którego używam pianki od Under Twenty lub Mydła Siarkowego.


Po drugie - przemycie tonikiem,
w moim przypadku różanym Evree, który ma działanie zmniejszające zaczerwienie,
poprawiające kondycję oraz przywracające naturalne pH skóry.



Po trzecie - nawilżenie olejkiem.



Od kilku dni, do nawilżenia używam kosmetyku AA,
czyli kompozycji olejków, m.in. arganowego i marula..
I mimo swojego przeznaczenia - do skóry 30+ uważam, że składniki w nim zawarte
równie dobrze nadają się do pielęgnacji cery w każdym wieku:)

Już po pierwszym zastosowaniu zauważyłam, jak moja skóra staje się miękka i gładka w dotyku.
Dzięki cennym olejkom zawartym w powyższym serum, nasza twarz zostaje odpowiednio nawilżona, co wspomaga ograniczenie wydzielania sebum, a co z kolei korzystnie wpływa na kondycję naszej cery.
Skóra będąc nawilżona nie szuka bowiem innego źródła, więc w rezultacie z dnia na dzień zmniejsza się widoczność wyprysków.

Po czwarte - ograniczenie słodyczy takich jak mleczna czekolada
(którą zastąpiłam gorzką).

Po piąte - zwiększona aktywność fizyczna, zaskoczeni?
Ćwiczenia i zbilansowana dieta, to także klucz do sukcesu!
Reguluje ona pracę naszych hormonów w głównej mierze odpowiedzialnych za problemy skórne.

Ale pamiętajmy! Trądzik to choroba, która nie zniknie nawet po regularnym stosowaniu kilku preparatów. Jeśli borykacie się z tym problemem, dobrze wiecie, że tak to nie działa. W większości przypadków znika on dopiero po osiągnięciu pewnego wieku, jednak warto dbać o cerę już teraz. Nie wolno bagatelizować problemu, zapalenie skóry to nie żarty.
Jednak walkę tę można umilić wieloma sposobami, m.in. tymi, które Wam podałam:)

Przyjrzyjmy się na chwilę czasom starożytnym.. Z całą pewnością nie było tak wiele zachorowań, co dziś, a procent ludzi otyłych również nie wykraczał poza normę. Nie było wówczas sklepów z dżemami w słoikach czy nawet z jogurtami - żywiono się owocami zebranymi prosto z ogrodów, dopiero co złowionymi rybami..
A w większości społeczeństwo zajęte było pracą fizyczną.
Morał z tego taki, że aktywność fizyczna połączona z dobrym, zdrowym odżywianiem
i naturalną pielęgnacją to niewątpliwie sposób na wiele zmartwień!

You May Also Like

21 comments

  1. Tak naprawdę w pielęgnacji cery to właśnie zdrowa dieta i ruch jest najważniejsza - ale przydaje się też dodatkowe nawilżenie :) Fajnie, że o tym piszesz, bo większość dziewczyn wciąż liczy na magiczne produkty do skóry, kiedy problem tkwi "głębiej" :)

    OdpowiedzUsuń
  2. U mnie olejek od AA nie zrobił niestety kompletnie nic :C Nawet nawilżenie było tylko chwilowe. Moja skóra przeszła transformację od suchej do normalno-mieszanej, może stąd brak działania produktu ;p

    OdpowiedzUsuń
  3. Jestem przekonana, że artykuł pomoże nie jednej młodej dziewczynie. Bardzo podoba mi się sposób w jaki opisujesz problem. Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że tak uważasz, dziękuję! 🙂

      Usuń
  4. Mnie również dotyczył ten problem. Choć powoli zbliżam się już do trzydziestki, to w końcu nastąpił przełom. Nie pomagały zbytnio żadne specyfiki, dopiero ciąża uwolniła mnie od problemu hehe Polecam również olejek z drzewa herbacianego!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Olejku z drzewa herbacianego jeszcze nie używałam, ale.. jest sporo dobrych opinii 🙂

      Usuń
  5. Zastanawiałam się ostatnio mad zakupem tego olejku i w końcu nie wzięłam...
    I teraz zaluje

    OdpowiedzUsuń
  6. Dieta i aktywność fizyczna rzeczywiście pomaga :)
    Polecam!

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ciekawy post :) pozdrawiam :)
    Lubie ten tonik z Evree :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetne rady :) tylko nie wiem co "po piąte" ;)
    Jak najbardziej popieram, całe życie miałam problem z trądzikiem i niestety wtedy wiele czasu minęło, zanim poznałam te zasady

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, w piątym trafił się mały błąd 😉😊

      Usuń
  9. Świetny post, dobre porady :) Nie używałam tych produktów, trądzikowych problemów nie miałam na szczęście, ale to dużo mi robi, że mam ruch i aktywność. Jeszcze powinnam wody więcej pić, żeby cera mi się poprawiła :) Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, woda to również ważny element! 😇

      Usuń
  10. Amazing ! Thanks for sharing!
    Have a nice weekend! ������

    OdpowiedzUsuń
  11. Nigdy nie miałam większych problemów z cerą i trądzikiem, więc nigdy nie zagłębiałam się w tą tematykę, ale post bardzo fajny :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja akurat miałam tyle farta że trądzik mnie nigdy nie dopadł... nei oznacza to jednak że kiedyś mnie nei pogoni na starość :(

    OdpowiedzUsuń
  13. Na całe szczęście nie miałam z tym problemu. Dobrze opisane kroki.

    OdpowiedzUsuń
  14. Nigdy nie miałam problemu z trądzikiem ale ostatnio czego nie użyje strasznie mnie uczula:(


    WWW.KARYN.PL

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za szczery komentarz i zachęcam do pozostania na dłużej ☺