#26 Cure yeast || Kuracja drożdżowa

Dziś przychodzę do Was z przepisem na zdrowe, dłuższe i silniejsze włosy, jak również cerę.
Mowa tu o "kuracji drożdżowej", a mianowicie o ich piciu.


Działanie: 

Drożdże są bogatym źródłem aminokwasów, składników mineralnych oraz witamin...
- zawarty w nich cynk odpowiada za porost włosów i utrzymanie zdrowej skóry
- selen i miedź także wpływają na włosy, ale również na skórę i paznokcie
- witamina H (biotyna) odpowiada za sprężystość włosów, pomaga regulować ich przetłuszczanie się i hamuje ich wypadanie
- podobnie działają witaminy z grupy B
- ponadto normalizują pracę gruczołów łojowych i pomagają w walce z niedoskonałościami cery


Jak dobrze je przygotować?

I SPOSÓB - SKŁADNIKI:

- 1/3 kostki drożdży

- mleko
Rozdrabniamy drożdże w kubku, zalewamy wrzącym mlekiem (ok. pół jego objętości), dokładnie mieszamy,
gdzie następnie czymś przykrywamy, np. małym talerzykiem.
Dlaczego używamy gorącego/wrzącego mleka?
Po to, aby drożdże nie podległy dalszej fermentacji w naszym układzie pokarmowym.
W takim przypadku, może dojść do ostrych bólów brzucha.

II SPOSÓB - SKŁADNIKI:

- 1/3 kostki drożdży

- woda
- 2-3 łyżki miodu (jak, kto lubi)

Drugi sposób różni się cieczą, w której rozpuszczamy drożdże; jest to woda.
Czynności są takie same: drożdże rozdrabniamy, zalewamy wrzątkiem, z takim szczegółem, że dodajemy jeszcze miód.
Podałam ten sposób jako drugi, gdyż różnica pomiędzy smakiem drożdży z mlekiem a drożdży z wodą.. jest ogromna.
Gdyby nie odrobina słodyczy, jaką daje miód, wątpię, że ktoś wypiłby cały przygotowany napój..
W II sposobie istnieje jednakże jeden mankament, którym jest właśnie owy miód.
Niweluje on po części zawarte w drożdżach witaminy, co skutkuje mniejszymi efektami..
Stąd przypuszczam, że większość wybierze I sposób. Ale jeśli ktoś nie ma akurat mleka w domu, to raz czy dwa, można wypić drożdże z wodą z dodatkiem miodu i nic się nie stanie :)


Jakie rezultaty?

Ja aktualnie jestem podczas 1 tygodnia kuracji, więc nie widzę jeszcze dosyć istotnych efektów,
znikome, gdyż kuracja trwa 1 okrągły miesiąc.
Ale chciałam się podzielić z Wami moją wiedzą na ten temat :)


Co jest jeszcze ważne?

Należy pić drożdże CODZIENNIE!
To bardzo ważne, aby nie robić przerw.
Przerwa następuje po miesiącu i trwa ok. tydzień.
Następnie znowu możemy powrócić do kuracji :)

You May Also Like

0 comments

Dziękuję za szczery komentarz i zachęcam do pozostania na dłużej ☺